來(lái)月經(jīng)期間可以喝紅棗水，但是不能吃寒涼食物，不能吃辛辣食物，一定多休息，不能勞累。 紅棗是好東西，含有蛋白質(zhì)、糖和多種微量元素，的確也有不少保健功能。 但是它不能增加內(nèi)膜面積、不會(huì)影響內(nèi)膜脫落、不增加血流速度、子宮收縮力和凝血功能也影響不了。

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