小孩子吃牛排不建議，因為牛排中的脂肪含量較高，而小孩子的消化系統尚未發(fā)育完全，無法很好地消化和吸收脂肪，牛排中的蛋白質含量較高，過多攝入可能導致小孩子腎臟負擔加重，如果適量食用且選用瘦肉部位，牛排可以作為小孩子蛋白質攝入的一部分來源，建議在兒童營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議下，適當安排孩子的飲食。

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