含微量元素的食物有很多種，以下是一些常見的：

- 鐵：瘦肉、動物肝臟、蛋黃、豆類、綠葉蔬菜等。

- 鋅：牡蠣、瘦肉、動物肝臟、雞蛋、海鮮等。

- 硒：小麥胚芽、糙米、燕麥片、魚肉等。

- 銅：瘦肉、魚類、豆類、堅果等。

- 錳：粗糧、水果、蔬菜等。

- 鉀：香蕉、土豆、西紅柿等。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。