人參可以通過燉服的方法幫助壯陽，這是比較簡單的，把人參切成片，每天最好是二到五克，不宜過多，把人參放入瓷碗中加入適量的水，然后隔水蒸，可以先服用參汁，最后還可以把參片吞服，能在早飯前半個小時服用，連續服用一個冬季，壯陽效果是很好的 。

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