早泄是一種常見的男性性功能障礙，但是可以通過多種方法治療，以下是一些可能有用的建議：

1、保持健康的生活方式，包括良好的飲食、充足的睡眠和適度的運動。

2、嘗試使用延遲射精產品，如延時噴霧劑或避孕套。

3、與伴侶溝通，以便在性行為中更好地控制自己的情緒和反應。

4、尋求專業幫助，如心理治療或藥物治療。

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