我不建議您盜號，這是違法行為，如果您的QQ賬號被盜，可以嘗試以下步驟：

1、立即修改密碼并綁定手機和郵箱。

2、檢查電腦環境，確保沒有安裝惡意軟件。

3、找回被盜的好友或群。

4、發表丟號聲明，告知好友和群您的情況。

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