焦慮癥是一種常見的精神心理疾病，主要表現(xiàn)為過度、長(zhǎng)久、模糊、不針對(duì)的擔(dān)心，治療焦慮癥需要藥物治療、心理治療和行為治療并重，患者應(yīng)該找精神專科醫(yī)生就診，堅(jiān)持治療，避免自我調(diào)節(jié)。

藥物治療方面，常用的藥物有抗抑郁藥、抗焦慮藥等，心理治療方面，常用的方法有認(rèn)知行為療法、暴露療法等，行為治療方面，常用的方法有放松訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)療法等。

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