牙結石是一種常見的口腔結石，多出現于咀嚼齒的內側面，少數人會出現門牙結石的現象，如果發現牙結石，當然不是選擇自己拿手「摳」，最好的辦法，也是唯一的辦法，就是去尋找牙醫的幫助 —— 洗牙，才是清除牙齒上面的牙結石最佳的方法，沒有之一 。

如果您想自己清除牙結石，可以通過刷牙、使用牙線、漱口水等方式將牙結石有效清除 ，但是即便我們刷牙再盡心盡力，仍有一些牙齒縫隙難以得到妥善照顧。

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