DHA(二十二碳六烯酸)是一種對大腦和視力發育非常重要的Omega-3脂肪酸，在某些情況下，醫生可能會建議補充DHA,例如孕婦、哺乳期婦女或需要提高認知功能的人，過量補充DHA可能導致副作用，如凝血問題、免疫系統抑制等，有研究表明，攝入過多的DHA可能與心血管疾病風險增加有關，醫生通常會建議根據個人需求適量攝入DHA,而不是過量補充。

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