戴套和不戴套的區別主要在于避孕和預防性病的效果，戴避孕套可以有效降低懷孕的風險，避免不必要的生育；還可以在一定程度上降低性傳播疾病(如艾滋病、梅毒等)的傳播風險，而不戴套則無法達到這些效果，增加了雙方的健康風險，建議在進行性行為時選擇正確使用避孕套，以保護自己和伴侶的健康。

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