懷孕期間是可以喝紅棗水的，能夠起到補血、補氣的作用，若在孕期有貧血的狀況，喝紅棗水可以有效的改善貧血狀況，促進血液的循環，紅棗還含有豐富的葉酸成分，葉酸參與血細胞的合成，對于胎兒神經系統發育也有一定的幫助 。

但是需要注意的是，孕婦初期一般是可以喝紅棗水，但是不要喝太多，如果喝太多的紅棗水，就有可能會出現流產，另外在懷孕初期會出現惡心嘔吐的癥狀，如果喝太多的紅棗水，還有可能會加重胃部不適的癥狀。

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