葉酸水果主要包括柑橘類、獼猴桃、草莓、芒果、西瓜等，這些水果富含葉酸，有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷和其他出生缺陷，它們還含有豐富的維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分，有益于孕婦和胎兒的健康，在孕期，建議孕婦適量食用這些葉酸水果，以滿足身體對(duì)營養(yǎng)的需求。

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