要控制初中生玩手機(jī)，可以采取以下幾種方法：

1、設(shè)定規(guī)定：家長和老師應(yīng)該制定一些關(guān)于使用手機(jī)的規(guī)定，例如限制每天玩手機(jī)的時間，或者規(guī)定在某些特定時間段(如作業(yè)時間、睡覺前)不使用手機(jī)，這樣可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣。

2、溝通與引導(dǎo)：與孩子進(jìn)行溝通，了解他們在手機(jī)上做什么，以及為什么喜歡玩手機(jī)，引導(dǎo)他們關(guān)注學(xué)習(xí)、鍛煉身體等其他有益的活動，讓他們認(rèn)識到過度使用手機(jī)的弊端。

3、做榜樣：家長和老師應(yīng)該以身作則，自己也要合理控制手機(jī)使用時間，避免在孩子面前過度沉迷于手機(jī)。

4、提供替代活動：為孩子提供一些有趣的、有益的活動，如閱讀、運動、繪畫等，讓他們在閑暇時有其他選擇，而不是一味地玩手機(jī)。

5、使用家長監(jiān)控軟件：在尊重孩子隱私的前提下，可以使用一些家長監(jiān)控軟件，幫助家長了解孩子的手機(jī)使用情況，從而及時進(jìn)行引導(dǎo)和干預(yù)。

6、加強教育：通過教育讓孩子認(rèn)識到過度使用手機(jī)對身心健康的危害，以及如何合理安排時間，做到學(xué)習(xí)和娛樂的平衡。

7、營造良好的家庭氛圍：家長應(yīng)該關(guān)心孩子的生活和學(xué)習(xí)，多陪伴孩子，讓孩子感受到家庭的溫暖，減少對手機(jī)的依賴。

要控制初中生玩手機(jī)，需要家長、老師和孩子共同努力，從多方面入手，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣。

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