孕婦吃黑米粥是可以的，黑米是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的維生素B、E和鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì)，對孕婦和寶寶都有很好的滋補(bǔ)作用，孕婦在食用黑米粥時(shí)要注意量的控制，過量可能會(huì)引起消化不良，黑米粥煮熟后再食用，以免影響營養(yǎng)吸收。

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