喝黑咖啡對身體的影響因人而異，適量飲用黑咖啡可能帶來一些好處，如提神醒腦、提高新陳代謝、抗氧化等，過量攝入咖啡因可能導致心悸、失眠、胃腸不適等問題，黑咖啡中不含奶和糖分，因此對于糖尿病患者和需要控制體重的人來說，可能更有益，適量飲用黑咖啡對身體可能有好處，但要根據個人情況調整攝入量。

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