水素水是一種富含氫氣的純凈水，具有抗氧化、抗炎、解毒等多種功效，長期飲用水素水可能對身體健康有益，但效果因個體差異而異，水素水并非萬能良藥，不能替代藥物治療疾病，在選擇飲用水素水時，還需考慮個人健康狀況和需求。

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