老人吃巧克力是可以的，但要適量，巧克力中含有一定的可可堿，對心血管系統有一定的保護作用，可以降低血壓、改善血液循環，巧克力中的抗氧化物質也有助于預防老年癡呆，巧克力中的糖分和脂肪含量較高，過量食用可能導致體重增加、血糖升高等問題，老人在食用巧克力時應控制好攝入量，每天不超過30克，最好選擇低脂、高可可含量的黑巧克力，老人還應注意保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果、全谷類等營養豐富的食物，以維持身體健康。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。