暖寶寶是一種常見的保暖產品，適用于冬季寒冷的天氣，使用暖寶寶時，請按照以下步驟操作：

1、選擇合適的尺寸和數量：根據自己的需求選擇合適的暖寶寶數量和大小，每個部位使用1-2個暖寶寶即可。

2、打開包裝：撕開暖寶寶的透明塑料包裝袋，取出暖寶寶，注意不要將暖寶寶撕破。

3、清潔粘貼面：在使用前，用清水或濕紙巾擦拭干凈暖寶寶的粘貼面，確保無污漬。

4、貼在需要保暖的部位：將暖寶寶貼在身體需要保暖的部位，如腳底、腰部、腹部等，避免將其貼在乳房、生殖器等敏感部位。

5、注意安全：使用過程中要確保暖寶寶不接觸水、火源等易燃物品，不要睡覺時使用暖寶寶，以免發生低溫灼傷。

6、定時更換：根據個人需求，每隔一段時間(如2小時)檢查一次暖寶寶的溫度，如發現過熱，應立即取下更換。

7、未使用的暖寶寶存放：未使用的暖寶寶應放在陰涼干燥處，避免陽光直射和高溫環境。

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