氨糖和骨膠原都是關節保健品，但是它們的主要用途有區別，氨糖主要用于治療，而骨膠原則對骨關節疾病的治療和預防效果相對較弱。 氨糖可以起到修補關節軟骨，消炎止痛的作用；而硫酸軟骨素可以增加關節滑液、減少軟骨摩擦；補鈣則可以增強骨密度。

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