宮寒是一種常見的婦科疾病，其癥狀包括怕冷、衣服要比別人穿得多、手腳涼、小腹涼、喜飲熱水、食涼易腹瀉、痛經、婚久不孕等，如果您想了解自己是否患有宮寒，可以看一下自己的月經情況，因為經血是從子宮內排出來，如果出現宮寒，子宮內的血液循環會受到影響，產生的經血是難以從子宮排除，所以一些女性如果患有宮寒來月經的時候會有痛經的情況，主要是由于經血淤積在子宮內引起的月經不調，而且排出來的經血顏色往往偏暗，這也是判斷是否患有宮寒的方法。

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