尿酸高的人應該避免食用高嘌呤食物，如海鮮類、動物內臟、酒類、肉類、高果糖飲食、中嘌呤的飲食等，以下是一些不能吃的東西，通常都含有比較豐富的嘌呤，從魚蝦到牛羊，從啤酒到雞湯:

- 海鮮類：所有的帶殼的東西，比如蝦蟹類、貝殼類，嘌呤含量都很高，這些飲食需要禁忌，基本上就不要吃。

- 動物內臟：肝、腎、心等內臟器官中含有較高的嘌呤，應盡量避免選擇。

- 酒類：啤酒和白酒中含有較多的嘌呤，應盡量避免飲用。

- 肉類：豬肉、牛肉、羊肉等紅肉中含有較高的嘌呤，應盡量減少攝入量。

- 高果糖飲食：高果糖飲食會導致體內尿酸升高，應盡量避免。

- 中嘌呤的飲食：如豆制品、蘑菇、花生等含有中等嘌呤的食物也需要適量控制。

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