經常戴眼鏡并不一定好，雖然眼鏡可以幫助矯正視力問題，但過度依賴眼鏡可能會導致一些不良后果，長時間佩戴眼鏡會使眼睛的調節能力減弱，久而久之可能導致近視加深，如果不注意用眼衛生，如長時間盯著電子屏幕、閱讀不良姿勢等，也可能對眼睛造成傷害，要保持良好的用眼習慣，適當休息和鍛煉眼睛，避免長時間佩戴眼鏡，在需要的時候使用眼鏡，同時積極進行護眼措施，才能更好地保護眼睛健康。

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