仲裁和訴訟是解決糾紛的兩種主要方式，它們之間有以下幾點主要區別：

程序性質：仲裁通常是一個預先設定的、非正式的爭議解決過程，雙方在發生爭端時可以自愿選擇仲裁，而訴訟則是由法院按照既定的法律程序進行的正式爭議解決過程。

獨立性：仲裁裁決具有約束力，但其執行需要得到仲裁庭的批準，而法院判決則具有強制執行力，無需另行批準。

靈活性：仲裁過程通常更為靈活，可以根據當事人的需要定制程序，而且一裁終局制使得爭端可以在短時間內得到解決，訴訟則相對繁瑣，審理過程可能較長，且結果可能受到多種因素影響。

保密性：由于仲裁過程通常保密性強，因此常常被用于處理商業秘密等敏感信息的爭議，而訴訟則對公眾開放，相關信息可能會公開。

成本：相比于訴訟，仲裁可能更加經濟高效，因為它避免了律師費用、法庭費用以及上訴費用等額外開支。

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