1)健康的生活方式，如規律的作息、均衡飲食和適量運動；2)良好的生殖健康，如月經周期正常、無嚴重疾病等；3)避免不良生活習慣，如吸煙、飲酒、過度壓力等，保持積極心態也有助于成功懷孕，如果一年內沒有懷孕，建議尋求醫生幫助。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。