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面膜每天敷并不一定好，過度使用面膜可能會導致皮膚負擔加重、干燥、過敏等問題，建議根據個人膚質和需求，合理安排面膜的使用頻率，一般而言，每周1-2次的深層清潔面膜可以保持肌膚健康，而保濕、美白等功效型的面膜可以根據實際需要選擇使用。

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