群凍結期是指在微信或QQ等社交平臺上，群聊被暫時禁言的狀態，如果您想恢復群聊的正常使用，可以嘗試以下方法：

1、等待凍結期結束：一般情況下，群聊凍結期會在一定時間后自動解除，您可以耐心等待一段時間，看看是否能夠恢復正常。

2、聯系群管理員：如果您知道是誰將群聊凍結了，可以嘗試聯系管理員并請求解凍，如果管理員同意解凍，您的群聊將會恢復原狀。

3、重新創建一個新的群聊：如果以上兩種方法都無法解決問題，您可以考慮重新創建一個新的群聊并邀請原來的成員加入，這樣，您就可以繼續進行聊天和交流了。

需要注意的是，不同的社交平臺可能有不同的規則和操作方式，具體的恢復方法可能會有所不同，在使用社交平臺時，建議您仔細閱讀相關文檔或咨詢客服人員以獲取更準確的信息。

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