手指關節疼痛腫脹可能是由于多種原因引起的，例如腱鞘炎、感染、骨關節炎、類風濕關節炎、痛風以及外傷等，如果您的手指關節腫脹嚴重，建議您及時就醫，明確診斷，再進行相應的治療。

以下是一些緩解手指關節腫脹的方法：冷敷或冰敷可減輕出血或炎癥情況；一般12小時后改用熱敷，可促進血液循環，消除炎癥，您還可以進行手指功能鍛煉，防止手指關節腫脹引起關節僵硬。

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