動(dòng)物性食品 :肉類和乳制品中含有較高的激素，如雌性激素、孕激素等，特別是含有激素添加劑的肉類和肉制品，如豬肉中添加的荷爾蒙、雞翅中添加的生長(zhǎng)激素等。

反季節(jié)水果和蔬菜 :一些反季節(jié)的水果和蔬菜可能使用了激素以促進(jìn)其生長(zhǎng)，使用植物生長(zhǎng)激素(如乙烯)處理的水果和蔬菜可能會(huì)在非季節(jié)出現(xiàn)。

飼料 :工業(yè)化畜牧業(yè)生產(chǎn)的家禽和牛肉被喂養(yǎng)了大量的激素和抗生素，以促進(jìn)生長(zhǎng)和預(yù)防疾病。

酒精飲料 :啤酒和其他酒精飲料中的酵母可能含有一定量的激素，但這種激素含量相對(duì)較低。

雖然以上食物可能含有較高的激素，但是適量食用并不會(huì)對(duì)健康造成大的影響，如果你對(duì)激素敏感或者有特定的健康問(wèn)題，你可能需要盡量避免這些食物，在購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，選擇有機(jī)、無(wú)激素或不含有明確聲明的食品會(huì)更安全。

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