每天吃菠蘿是好的，菠蘿含有豐富的維生素C、果膠、蛋白質(zhì)和纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于消化、降血壓、抗炎和抗癌等作用，但是需要注意的是，菠蘿中含有一種名為菠蘿蛋白酶的物質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜不適或過(guò)敏反應(yīng)，因此建議適量食用。

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