要戒掉孩子吃手指頭的習慣，首先需要了解這個習慣的形成原因，孩子吃手指頭可能是因為無聊、緊張、焦慮或者尋求安慰，以下是一些建議，幫助孩子戒掉這個習慣：

1、保持孩子的手部清潔，避免細菌感染。

2、經常提醒孩子不要吃手指頭，可以用語言引導或者輕輕地拍打孩子的手，讓他們意識到這個行為。

3、為孩子提供其他方式來宣泄情緒，如畫畫、玩具等。

4、當孩子吃手指頭時，可以分散他們的注意力，例如給他們講故事或者玩游戲。

5、如果孩子在公共場合吃手指頭，可以教育他們如何在不被發現的情況下遮住手指頭。

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