咽喉炎是一種常見的疾病，通常由病毒或細菌感染引起，如果您有咽喉炎的癥狀，建議您去看醫(yī)生并遵循醫(yī)生的建議，在等待看醫(yī)生的過程中，您可以嘗試以下方法緩解癥狀：

- 多喝水，保持身體水分充足。

- 避免吃刺激性食物，如辣椒、酸味食物等。

- 多休息，避免過度使用嗓子。

- 可以使用一些藥物來緩解癥狀，如對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體類消炎藥 。

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