要刪除頁眉和頁腳格式，請按照以下步驟操作：

打開Word文檔。

在頂部菜單欄中，點擊“視圖”選項卡。

在“視圖”選項卡中，找到并點擊“草稿”或“普通”視圖，以切換到正常模式，這樣可以確保您正在編輯的是文檔主體內容，而不是頁眉和頁腳。

定位到您想要刪除頁眉或頁腳的位置，頁眉位于節的第一行，而頁腳位于節的最后一行。

選中整個頁面的節(即包含頁眉和頁腳的部分)，您可以通過將鼠標指針懸停在節的頂部，然后按住鼠標左鍵拖動來實現這一點，這將創建一個矩形框，包圍您選擇的節。

右鍵點擊矩形框，然后在彈出菜單中選擇“刪除”，或者，您也可以使用快捷鍵Ctrl + Shift + D(Windows)或Cmd + Shift + D(Mac)來快速刪除節。

您已成功刪除了選定節的頁眉和頁腳格式，這不會影響其他頁面的頁眉和頁腳設置，如果您需要更改其他頁面的頁眉和頁腳，請重復上述步驟，但在步驟4中選中相應的節。

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