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絕經是女性生理機能的一個重大轉折點，由盛轉衰，根據世界衛生組織對各國女性身體素質的綜合判斷研究，女性的最佳絕經期應該是45-55歲，而我國女性的最佳絕經期應該是49.5歲。

如果超過55歲還沒絕經，不一定是好事，建議最好去醫院檢查一下，因為這可能是雌激素分泌異常導致的，很容易導致子宮肌瘤、內膜病變以及乳腺疾病等。

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