失戀痛苦的擺脫需要時(shí)間和心理調(diào)整，接受這個(gè)事實(shí)，不要逃避或否認(rèn)分手的事實(shí)，盡量保持積極的心態(tài)，多參加社交活動(dòng)，結(jié)交新朋友，讓自己的生活充實(shí)起來(lái)，可以嘗試傾訴自己的感受，找一個(gè)信任的朋友或心理咨詢(xún)師聊聊，做一些自己喜歡的事情，如運(yùn)動(dòng)、旅行、看電影等，也有助于緩解心情，要相信自己能夠走出失戀的陰影，未來(lái)還有更好的愛(ài)情等待著你。

免責(zé)聲明：
本網(wǎng)站致力于提供合理、準(zhǔn)確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準(zhǔn)確性和完整性，且不對(duì)因信息的不合理、不準(zhǔn)確或遺漏導(dǎo)致的任何損失或損害承擔(dān)責(zé)任。本網(wǎng)站所有信息僅供參考，不做交易和服務(wù)的根據(jù)， 如自行使用本網(wǎng)資料發(fā)生偏差，本站概不負(fù)責(zé)，亦不負(fù)任何法律責(zé)任。