腰肌勞損的主要癥狀包括反復發作性的腰部疼痛，不伴有明顯的器質性改變。 疼痛一般表現為反復發作的腰部酸痛或脹痛，可向臀部放射。 站立或扭轉時疼痛加劇，休息或改變體位后疼痛通常得到一定程度的緩解 。

如果您懷疑自己患有腰肌勞損，建議您及時就醫，以便及早診斷和治療。

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