在朋友圈發長視頻，首先打開微信并進入朋友圈頁面，點擊右下角的"+"號按鈕，選擇要上傳的視頻，注意視頻時長限制，通常為15秒到60秒之間，編輯完視頻后，可以添加文字、位置、表情等元素，增強視頻的吸引力，完成后點擊"發表",視頻便會出現在你的朋友圈中，好友們就可以看到并觀看你分享的長視頻了。

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