孕婦吃夜宵并不太好,因為孕婦在晚上需要休息,而吃夜宵會影響睡眠質量,進而影響胎兒的健康發育,夜宵通常含有較多的油脂、鹽分和熱量,過多攝入容易導致孕婦肥胖、高血壓等問題,如果孕婦確實感到餓了,可以選擇一些健康的零食,如水果、堅果等,以滿足口腹之欲,同時確保胎兒的健康。
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2024-07-13 12:42:49回復