高質量的心肺復蘇(CPR)包括以下內容：按壓速度、深度、回彈、避免過度通氣和減少按壓中斷等五個方面。

按壓速度應該是每分鐘100-120次，按壓深度應該是5-6厘米，胸廓充分回彈，盡量減少按壓中斷，通氣有效但避免過度通氣。

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