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產婦在產后需要注意飲食，以保證身體恢復和母乳喂養，以下是產婦應避免食用的食物：

高脂肪食物：如肥肉、豬蹄等，可能導致消化不良，影響身體恢復。

辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蔥等，可能刺激腸胃，加重便秘或腹痛。

高糖食物：如糖果、蛋糕、甜飲料等，可能導致血糖波動，影響身體恢復。

咖啡因和酒精：這些物質可能影響睡眠質量和母乳產量，不利于產婦及新生兒健康。

海鮮：部分海鮮可能含有細菌或寄生蟲，對產婦和新生兒的免疫系統造成威脅。

過于油膩的燉湯：這類湯品油脂含量較高，可能加重產婦的負擔。

產婦還應注意保持飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以促進傷口愈合和身體恢復，根據醫生建議，適當補充鈣、鐵等營養物質，以滿足母乳喂養的需要。

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