天天吃核桃對(duì)身體有益,因?yàn)楹颂腋缓伙柡椭舅帷⒌鞍踪|(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,這些成分有助于保持心血管健康、改善大腦功能、降低膽固醇水平以及增強(qiáng)免疫力,過(guò)量攝入可能導(dǎo)致腸胃不適,建議適量食用,適量天天吃核桃是有益的,但要注意控制攝入量。
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2024-08-21 13:29:43回復(fù)