經常吃葡萄對身體有益,葡萄富含多種維生素和礦物質,如維生素C、鐵、鉀等,有助于增強免疫力、促進新陳代謝、預防貧血等,但要注意,葡萄含糖量較高,糖尿病患者應適量食用,吃葡萄時要確保洗凈,以免攝入細菌或農藥殘留。

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