折耳根,又名魚腥草,是一種常見的野菜,要想做出美味的折耳根,可以按照以下步驟:
洗凈:將折耳根放入清水中浸泡,去除表面的雜質和泥沙,然后用小刀去除折耳根的硬殼,切成適當的大小。
焯水:在鍋中加入適量的水,放入切好的折耳根,大火煮沸后轉中小火焯水5分鐘,撈出瀝干水分,這樣做可以去除折耳根的腥味。
準備調料:可以根據個人口味準備調料,如蒜末、姜末、香蔥、醬油、醋、糖等。
炒制:在鍋中加入適量的油,放入蒜末、姜末炒香,再加入焯好水的折耳根翻炒均勻。
調味:在折耳根上加入醬油、醋、糖等調料,翻炒均勻,讓折耳根充分吸收調料的味道。
出鍋:最后撒上香蔥段,翻炒均勻后即可出鍋。
這樣一道美味的折耳根就做好了,折耳根口感鮮美,營養豐富,是夏天的一道佳肴。
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2024-07-01 20:45:39回復