橘子是一種富含維生素的水果，主要包括以下幾種：

1、維生素C(抗壞血酸):橘子是維生素C的重要來源，具有很強的抗氧化作用，維生素C有助于增強免疫系統功能、促進鐵的吸收、合成膠原蛋白等，成人每天建議攝入90毫克維生素C,而一個中等大小的橘子大約含有65毫克維生素C。

2、維生素A:橘子中的β-胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素A，維生素A對視力、皮膚和黏膜健康非常重要，成人每天建議攝入700微克維生素A,而一個中等大小的橘子含有約480微克維生素A。

3、維生素B群：橘子中含有多種B族維生素，如葉酸、維生素B6、煙酸和生物素等，這些維生素對于新陳代謝、能量產生和神經功能等方面具有重要作用。

4、礦物質：橘子還含有一些礦物質，如鉀、鈣、鎂和磷等，這些礦物質對于維持心臟、骨骼和肌肉健康以及平衡水分和電解質等方面具有重要作用。

5、膳食纖維：橘子中含有豐富的膳食纖維，有助于保持腸道健康、預防便秘和控制血糖。

橘子是一種營養豐富的水果，不僅含有多種維生素，還含有礦物質和膳食纖維，每天吃一個橘子，可以為身體提供豐富的營養物質，有助于維持健康的生活方式。

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