阿膠是一種中藥材，主要具有補血、止血以及滋陰潤燥的作用，但沒有明顯的補氣作用。 阿膠可快速恢復或改善內毒素誘發的總外周阻力提升、血壓降低、球結膜微循環障礙及血黏度提升等，且阿膠還可明顯抑制休克時血液粘滯度增加，改善微循環障礙后快速恢復動脈血壓。

阿膠是一種非常好的中藥材，但是如果您想要補氣血，建議您在飲食上多攝入一些富含鐵質和維生素C的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜等。

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