鼻子出血時，可以采取以下措施：

1、壓迫止血，一般出血量不大的患者可以通過休息、輕輕從鼻孔兩側向中間鼻梁骨方向按壓、或者鼻腔內填塞棉球幾分鐘等方法達到壓迫止血的效果，但是在日常生活中不可經常將紙巾或棉球塞入鼻腔內擦鼻涕、撓癢等，因為反復摩擦會損傷鼻腔粘膜從而引起鼻出血，使原有的鼻出血加重或經久不愈。

2、低頭，不是抬頭，頭仰起來只是會使本來從鼻孔流出的血液向后經鼻咽部流至口中，或者咽下至胃內，這樣似乎看起來出血量減少了，其實只是改變了血流途徑而已，咽下可能會產生消化道刺激癥狀。

3、用冷毛巾敷頭，采用冷水袋或濕毛巾敷前額和后頸部，可促使血管收縮，從而減少出血。

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