痛風患者可以吃一些含嘌呤量較少、糖分較少的新鮮水果，如酸棗、番石榴、櫻桃、蓮霧、橙子、梨、蘋果和柚子等，酸棗不含有嘌呤，其他水果中所含嘌呤數和糖分也較低，而番石榴、蓮霧和蘋果均屬于堿性水果，可輔助調節機體酸堿平衡，促進尿液排出，水果中所含維生素C相比于其他食物較高，對于緩解尿酸結晶的生成有一定的幫助。

痛風患者要少吃甜度比較高的水果，尤其是果糖含量較高的水果，因為血液中的果糖含量上升，會導致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。

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