下午喝咖啡是否合適，要根據個人的身體狀況、咖啡因攝入量以及喝咖啡的時間來判斷。

對于大多數成年人來說，適量的咖啡因攝入不會對身體產生負面影響，每天攝入400毫克以內的咖啡因是安全的，一杯250毫升的咖啡含有約80毫克的咖啡因，因此下午喝一杯咖啡通常是可以接受的。

如果您有心血管疾病、高血壓、消化系統問題或者對咖啡因過敏等健康問題，那么最好避免下午喝咖啡或減少攝入量，如果您需要保持清醒和專注度，建議不要在下午喝含咖啡因的飲料。

喝咖啡的時間也很重要，如果您在晚上喝咖啡，可能會影響睡眠質量，建議下午3點之前喝咖啡，以免影響晚上的休息。

下午喝咖啡是否好取決于您的身體狀況、咖啡因攝入量以及喝咖啡的時間，如果您沒有健康問題，適量飲用下午茶是可以接受的，但是請注意不要過量攝入咖啡因，并盡量避免在晚上喝咖啡。

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