烏雞湯是一道非常營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品,具有滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效,以下是一種簡(jiǎn)單的烏雞湯燉法:
1、準(zhǔn)備材料:一只烏雞(約1.5公斤)、當(dāng)歸、枸杞、紅棗、黃芪、淮山片、大棗和姜片適量。
2、將烏雞洗凈,剁成塊備用。
3、熱鍋涼油,放入姜片煸炒出香味。
4、加入烏雞塊煸炒至表面微黃。
5、加入適量的水,放入當(dāng)歸、枸杞、紅棗、黃芪、淮山片和大棗,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮2小時(shí)左右。
6、加鹽調(diào)味即可食用。
注意事項(xiàng):
1、燉制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)影響口感。
2、根據(jù)個(gè)人口味可以適當(dāng)調(diào)整配料的用量。
發(fā)表評(píng)論
2024-11-11 08:48:43回復(fù)
準(zhǔn)備原料如烏雞、枸杞等食材和調(diào)料;鍋內(nèi)放水與整只剁好塊頭的雞肉共下,大火煮沸后去浮沫再煮三分鐘撈出雞件清洗備用,重新燒一大鍋開(kāi)水放入生姜片并熬半小時(shí)以上讓湯出鮮味并且爽口一些火力轉(zhuǎn)至小火燜后再倒入炒好的各種原材料并進(jìn)行攪拌翻合保證口味醇香純正新鮮隨后再加鹽和少許糖及胡椒粉進(jìn)行調(diào)味后即可享用美味清甜的滋補(bǔ)極品了烏鎮(zhèn)補(bǔ)酒所采用的食譜烹制和烹飪方法簡(jiǎn)單易學(xué)口感鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富老少皆宜是一款非常不錯(cuò)的家常菜品之一 ,整個(gè)過(guò)程需要一定的時(shí)間火候控制以確保營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和味道的最佳表現(xiàn)。,如需更多細(xì)節(jié)介紹可查詢相關(guān)菜譜視頻教程加以了解更專業(yè)做法供參考研究學(xué)習(xí)如何煲湯會(huì)更加有技術(shù)含量!