quot;165瘦到多少斤好看",這其實是一個相當主觀的問題,因為“好看”對每個人來說可能都有不同的定義,我們可以參考一些普遍的觀點和指南。

我們需要理解BMI(Body Mass Index,身體質量指數)這個概念,BMI是通過你的體重(公斤)除以身高(米)的平方來計算的,根據世界衛生組織的標準,正常的BMI范圍大約在18.5到24.9之間,對于165厘米的女性來說,一個健康的體重范圍可能在49公斤到67公斤之間。

這只是一個大致的范圍,實際的健康體重可能會因年齡、性別、體型、骨量等因素而有所不同,有些人可能需要更多的肌肉,有些人可能需要更少的脂肪,如果你想要達到一個特定的身材,最好的方式是咨詢專業的營養師或者健身教練,他們可以根據你的具體情況給出個性化的建議。

除了身體健康之外,外表的吸引力也受到文化、社會習俗、個人審美等多種因素的影響,你可能需要根據你所在的社區和文化環境來判斷什么樣的體重對你來說是最吸引人的。

無論你的目標體重是多少,最重要的是保持健康和快樂,如果你為了追求某個體重而過度節食或者過度鍛煉,那么這可能對你的身體和心理健康都會產生負面影響,請記住,你的價值不僅僅在于你的體重或者外貌,而在于你的才能、性格、善良和你對生活的熱愛。

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