過敏食物是指人體在攝入某些食物后,免疫系統出現異常反應,導致身體出現不適癥狀的物質,常見的過敏食物有:

- 堅果類:如花生、杏仁、核桃等;海鮮類:如蝦、蟹、貝類等;雞蛋類:如蛋黃、蛋白等;牛奶類:如乳清、黃油等;大豆類:如豆腐、豆漿等;水果類:如草莓、芒果、香蕉等;蔬菜類:如西紅柿、胡蘿卜等,如果您發現自己對某些食物過敏,建議及時就醫并避免食用相關食物。

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